Organizar o essencial
Prepare o espaço, os itens de cuidado e as perguntas para a consulta, sem complicar a rotina.
Os primeiros dias trazem muitas perguntas. Encontre orientações práticas sobre o cuidado com o recém-nascido — e espaço para cuidar de você também.
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Como organizar os cuidados? O que preparar para o banho? Como encontrar apoio quando parece que tudo depende de você?
A coleção Primeiros Cuidados reúne esses temas em cinco livros curtos e organizados. Para consultar uma dúvida, ler uma página ou descobrir o próximo passo, sem a pressão de dar conta de tudo de uma vez.
Do primeiro colo ao cuidado com você.
Escolha uma capa para ver o que há dentro.
Deslize para conhecer os 5 livros →
Prepare o espaço, os itens de cuidado e as perguntas para a consulta, sem complicar a rotina.
Encontre explicações sobre alimentação, higiene, sono seguro e quando buscar avaliação profissional.
Reflita sobre descanso, recuperação e pedidos concretos de ajuda para construir uma rede de apoio.





Autocuidado nesta fase pode ser simples: comer uma refeição, tomar banho, ter alguns minutos de descanso e ser ouvida sem julgamento.
Não precisa virar uma nova lista de tarefas.
Uma única biblioteca reúne todos os livros. Você escolhe a capa e começa a ler, página por página, direto no navegador.
Deslize pelas capas e abra o livro que precisa.
Use o sumário, a barra de páginas e o texto ampliado.
Seu progresso fica salvo no mesmo navegador.
✓Está vivendo a maternidade pela primeira vez.
✓Quer orientações organizadas e fáceis de consultar.
✓É mãe solo ou tem uma rede de apoio pequena.
✓Precisa incluir o próprio cuidado nessa nova rotina.
Reúna os primeiros cuidados com o bebê e com você em um só lugar. Uma biblioteca para ler com calma e consultar quando surgir uma dúvida.


Inclui leitor por páginas, sumário, texto ampliado e listas práticas ao longo dos livros.
Coleção digital · Nenhum livro físico é enviadoSão cinco e-books digitais sobre primeiros dias, alimentação, higiene, sono e sinais de alerta, além de autocuidado e rede de apoio para a mãe. Cada livro tem seis capítulos curtos e uma página de referências.
Sim. A biblioteca foi desenvolvida para leitura no navegador do celular, tablet ou computador. Você pode navegar pelas páginas e ativar o texto ampliado. É necessário acesso à internet para abrir o site.
Não. Você pode começar pelo tema que mais precisa no momento e usar o sumário para encontrar um capítulo. O botão de continuar leitura retoma sua última página no mesmo navegador.
Não. A coleção acolhe mães de primeira viagem e mães solo, mas também pode ajudar quem participa dos cuidados e quer entender melhor essa fase.
Não. O conteúdo é educativo e não faz diagnóstico nem prescreve tratamentos. Siga o acompanhamento de saúde da mãe e do bebê. Prematuridade e outras condições específicas exigem orientações individuais.
São livros digitais para ler em uma biblioteca online. Não há envio de exemplares impressos.